【食と私】

私は食べることが大好きである。
その中でも1番のお気に入りは
やっぱりシンプルな白米である。

朝5時半、私は起きた。

まずはコップ1杯の水を飲む事から1日が始まる。

沢山のご飯を美味しく味わう為には努力も必要。

20分間、ランニング。

これが本当に苦痛で嫌な日がある。

睡眠時間が短い時は
気持ちものらない
身体も重い
とにかく負の連鎖。

ただ、【朝ごはん】を目標に20分後というゴールを目指す。

あれだけ嫌だったはずが
ゴールした瞬間
【やってよかった】
と気持ちの切り替えが始まる。

シャワーを浴びて、邪気も流した。

さて、今日の1つ目のビックイベント【朝食】の時間はすぐそこだ。

気合いが入る。

キッチンに向かうと母が忙しそうに私の朝食を作っている。

「白米、炊き立てだよ！」

まじか！？

こんなチャンスを逃してはいけない。

つづく‥